戻る

2002年6月のお料理
■ハッシュドビーフ■
*-*材料

バター 大さじ1
タマネギ 2個
肉 (人数によって)適量

A マッシュルームソース 1瓶、
  ケチャップ 
  マッシュルームソースの瓶の半瓶、
  水 マッシュルームソースの瓶の半瓶
  チョコレート一かけ(好みで)

*-*作り方


【1】シチュー鍋でバターでタマネギを炒め
  さらに肉も炒める

【2】Aをすべて入れ煮込む 

【3】仕切りをおいてプリンを入れておく
 
■ジャガイモの重ね焼き■
*-*材料

ベーコン(適当な大きさに切る)
タマネギ(輪切り)
ジャガイモ(輪切り)
とろけるチーズ
*-*作り方

【1】フライパンに、ベーコンタマネギ、
   ジャガイモ、と順番に敷き詰めて
   一番上にとろけるチーズを載せて焼く
■かきあげ■
*-*材料
  
むきえび 
(サツマイモの大きさに合わせて切る)
さつまいも (1a角切りのサイコロ)
えだまめ (少しゆがいておく)
 
*-*作り方

 【1】小麦粉に冷たい水を入れ混ぜ
   衣を作り油で揚げる  
■プリンでケーキ■
*-*材料

 カラメルソース
 A(砂糖大さじ3水大さじ1) 

 プリン
 B(卵2個 牛乳300cc 砂糖60cc バニラエッ   センス)
 
 スポンジ
 C(卵2個  砂糖万能C1 薄力粉万能C1)
*-*作り方

【1】 A をステンレスの内鍋に入れ、
  電磁調理器火力7で、カラメルソースを作る。
  そのまま冷ます。
【2】 B をボールに全て入れ混ぜる。【1】に、
  こしながら入れる。
【3】FPでCの卵と砂糖を加え泡立てる。
  粉をさっくり混ぜ、【2】に流し込む。

  蒸し器で中火1分とろ火で25分。
  出来上がったら少し冷ましてから
  皿にひっくり返す。
 プリンとスポンジ両方楽しめる。

トロ〜リヘルシーCooking    http://mio3.com/hiyon/