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*-*材料
米4カップ a:水 3と1/3C 酢 2/3C 砂糖 大さじ2 塩小さじ1と2/3:
薄焼き卵 卵3個 砂糖大さじ2 塩少々
桜でんぶ たら2切れ 砂糖大さじ2 塩小さじ1/4 酒大さじ3 食紅(水で溶いたもの)少々
枝豆 適量 / いくら50g
:鰻蒲焼き1尾:
:たこ300g:
:きゅうり適量:
:−:を1cm角に切っておく |
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*-*作り方
【1】米は洗って、よく混ぜたaを加え、オートメニュー白米炊飯硬めで普通に炊く。
【2】卵は調味料と合わせ薄焼き卵を作る。
【3】鱈を熱湯で4,5分茹で骨皮を取りフードプロセッサーにかけ 小ソースパンに鱈と調味料を入れでんぶを作る。
【4】シチューパンに水を入れ沸騰したら塩もみした枝豆を入れ、
3分。スチーマーにクッキングシートをひき鰻を、並べ1分蒸す。
【5】すし飯に具を混ぜ込む。
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